BLOG王寺店ブログ

玉ねぎヨーグルトダイエットより簡単に出来るダイエットって知ってますか⁈

2018-1018

こんにちは!

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スタイリストの  坂元利奈 です^ ^

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みなさん、

『玉ねぎヨーグルトダイエット』って

しってます??

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最近、話題になってるみたいです!

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名前の通り

『たまねぎ』と『ヨーグルト』を

混ぜた物を食べるだけのダイエット。

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私も食べてみました!

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んー。作るのは簡単‼︎

食べ続けるのはちょっと…

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って思いました。

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でも 『たまねぎ』 って凄いんです‼︎

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たまねぎの種類でも効果が違うみたいです(゚ω゚)

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*黄たまねぎ : 血液さらさら効果

*赤たまねぎ : アンチエイジング効果

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栄養素→炭水化物・食物繊維・ビタミンC・ビタミンB類・葉酸・カルシウム・鉄分・リン・カリウム  など

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☆ さまざまな病気の予防にも有効‼︎

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幅広い料理に使えて!栄養素もたっぷり!

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優秀過ぎます。

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玉ねぎヨーグルトダイエットは、

私はたぶん続かない。

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そこで良いもの見つけました!!!!

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優秀な玉ねぎの栄養がとれる!

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しかも…

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お湯入れるだけで美味しい!!!

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スーパー面倒くさがりの私でも、

2ヶ月続いて3ヶ月目に突入です

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朝食・昼食・夜食 好きなタイミングで

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お湯を入れて溶かすだけ

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凄くシンプルだけど凄い‼︎

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ハピネス王寺店でもご購入は出来るので、

気になる方はお店・またはスタッフまで^ ^

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ちなみに 『トマト』* 『カレー』の

違うバージョンもあります♪

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