BLOG王寺店ブログ

秋冬ダイエットの強い味方お教えします♡

2018-1006

こんにちは!

受付の宮崎です(o^^o)

肌寒くなって

もうすっかり秋ですね(>_<)

秋と言えば食欲の秋!!!

先日わたしも、

スターバックスの

パンプキンフラペチーノ

飲んじゃいましたっ

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おいしい物ばかりでついつい食べ過ぎてしまいますが、

やっぱり体重とぷにぷにが気になります・・・(;_;)

最近は、

きゅうりダイエットがはやってますね!

きゅうりには

ホスホリパーゼという脂肪を分解してくれる酵素があり、

脂肪の分解を補助してくれるそうです!

なので毎食前に1本食食べると効果的だとか!!

でも今の時期って

生野菜って冷えますよね・・・

私もとても冷え性なので

生野菜は控えています・・・

その代わりに私が飲んでいるのは、

1.5ヶ月で5㌔やせたと方もいらっしゃるという

話題のスープ!

2415!!

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詳しくはこちら

なんと最近

カレー味もでました♡

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秋から冬にかけての私の

強い味方です♡

お店で試食もできるので、

是非!

飲んで頂きたいです(>_<)♡

あと、

私が毎日していることは、

ケアネスシャンプーで泡パックしてる間に

腕を後ろにまわし、

手のひらを下にむけてバイバイする

二の腕引き締めストレッチも

しています♡

泡パックで髪も綺麗にしながら

腕もすっきりっ!

身体は十分に温めてから行ってくださいね

https://beauty.hotpepper.jp/slnH000124112/

http://www.happiness-hair.jp/ouji/

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